Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Муж-тиран: как распознать и как от него уйти». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Успешно бороться с алкоголизмом мужа можно на 1-й стадии, при развитии психической зависимости. При условии, что алкаш сам желает расстаться с вредной привычкой, осознает ответственность перед семьей, не имеет генетически наследуемой тяги к спиртному.
Отношения с алкоголиком: советы психолога
Жить с мужем алкоголиком непросто, но и помочь ему зачастую невозможно. И здесь психологи солидарны друг с другом: можно бесконечно любить человека, но нельзя приносить в жертву собственную жизнь. Иногда еще на этапе зарождения отношений понятно, что человек пьющий. Так вот, на вопрос, стоит ли иметь отношения с мужчиной-алкоголиком, ответ однозначный — нет и ни при каких условиях.
Если же речь идет о сложившейся семье, то стоит понять, что все окружающие не могут жить интересами одного человека. Если дальнейшее совместное существование невыносимо, то нужно решать, как выйти из созависимых отношений с алкоголиком, как прекратить это “соседство”, которое мешает жить нормально.
Вот что советуют психологи относительно разрыва отношений с пьющим мужчиной (также здесь есть универсальные советы для родственников алкоголика):
-
Нужно формировать самоуважение и перестать играть роль “сварливого обвинителя”.
-
Не лишним будет пройти очную консультацию у психолога, который поможет направить поведение в нужное русло и увидеть ситуацию “под другим углом”. При этом нужно четко осознавать, что поведение другого человека вам неподвластно. Вы не обязаны всю жизнь оставаться “женой алкоголика”, а можете работать над собой, улучшать свою жизнь, с этим человеком или без него.
-
Важно полностью отказаться от роли спасителя: не звонить на работу, не покупать пиво, когда “раскалывается голова”, возвращать долги, решать другие проблемы, возникающие из-за пьянства. Человек должен сталкиваться с проблемами из-за своего поведения самостоятельно.
-
Важно озвучить алкоголику свое мнение. Делать это нужно, когда он трезв, а также максимально спокойно. Нужно сказать, что вы обеспокоены проблемами с алкоголем, а также предложить помощь. Перед разговором желательно собрать возможные варианты лечения. Однако приготовьтесь к тому, что между вашей просьбой и звонком в клинику наркологии может состояться не одна беседа.
-
Обязательно нужно найти поддержку для себя, даже если алкоголик согласился на лечение.
Муж тиран – советы психолога
Есть ли смысл дальше жить с мужем тираном – решать, безусловно, только женщинам. Но задуматься не помешает всем дамам: стоит ли губить свою жизнь, ради такого мужчины?
Если муж тиран, то он тонкий психолог и настоящий «хамелеон». Во время первого свидания сложно распознать в мужчине тирана. Внешне он похож на примерного семьянина: заботливый, мужественный, сильный, щедро одаривающий, любящий и ценящий свою избранницу. Он стремится быстрее взять за любимую ответственность и спустя короткое время зовет замуж. Девушка влюбляется в такого пылкого ухажера, не придавая значение первым тревожным звоночкам.
Как вести себя с мужем тираном? Достаточно сложно уйти от такого мужчины. Он свою «жертву» легко не отпустит. В каждом конкретном случае необходимо учитывать тип тирана.
Условно тираны подразделяются на тех, кто:
– все контролирует;
– оскорбляет и унижает;
– распускает руки.
Контролирующий тиран. Для такого мужчины характерны бесконечные вопросы «Что делала? Почему задержалась, вовремя не позвонила? Где была?». Это еще не весь список вопросов, на которые жена должна давать постоянный отчет. И если женщина не сможет своевременно выйти на связь или уклонится от ответа, то в семье произойдет скандал. Контролирующий тиран постоянно изводит свою избранницу ревностью, запрещает общение с любыми мужчинами, включая одноклассников, соседей, братьев, знакомых. Некоторые подруги также попадают в черный список, с ними будет велено прекратить общение.
Со временем для мужа и этого покажется мало, и он начнет периодически проверять телефон, социальные сети, читать смс, контролировать звонки. Для него важно держать жизнь супруги под контролем, от его глаз ничего не должно ускользать. С придирчивой настойчивостью муж начинает проверять макияж, прическу, наряды жены. Его не устраивает, когда жена имеет привлекательный образ для других мужчин.
Унижающий тиран. Такой тип бесконечно оскорбляет и унижает. Он предпочитает самоутверждаться за счет низкой самооценки жены. Едкие замечания, обидные слова, оскорбления, словесные унижения это обычные проявления в семейной жизни. С нескрываемым удовольствием муж тиран будет тыкать жену в недостатки, указывая на постоянные ее ошибки. Ему будет сложно угодить, а порой фактически невозможно. Он всегда найдет, к чему придраться и на что указать женщине: накрасилась слишком ярко или незаметно, блюдо пересолила, безвкусно оделась, не сразу ответила на смс, не так проявила себя в постели и прочее.
Унижения не всегда происходят в претензионной или агрессивной форме, они могут делаться в шутливой форме с улыбкой морального «садиста» на лице.
Муж тиран, распускающий руки. Этот тип тирана является самым страшным, поскольку мужчина, не задумываясь о последствиях, с легкостью может поднять на супругу руку без видимых на то причин, например, жена посмотрела не так, не то сказала или просто промолчала. Такой мужчина за собой не чувствует вины, считая, что его жена сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение.
Мужья тираны зачастую имеют зависимость от спиртосодержащих напитков, что ухудшает семейную жизнь и способствует проявлению физического насилия. Зачастую муж тиран совмещает в себе сразу смесь двух или трех выше изложенных типов.
Если женщина заметила в поведении своего партнера вышеописанные признаки, то это должно побудить задуматься: не является ли она жертвой психологического и физического террора.
Правило №3. Сообщайте о разрыве строго письменно
Это должно быть короткое, сухое, обязательно корректное сообщение без упреков, угроз, сожалений, проклятий — только констатация факта. Вот какое письмо, например, составила читательница, решив избавиться от агрессивного сожителя, который угрожал ей «большой бедой», если она вздумает уйти, и тем, что ее детей от первого брака отберут службы опеки: «Мы ушли навсегда. Не ищи и не преследуй нас. Я больше не буду молчать. Я уже позвонила в известную правозащитную организацию и рассказала о твоем поведении и угрозах. Также твоим поведением заинтересовались в одной серьезной газете. Я сообщила юристам и журналистам основные сведения о тебе. Если посмеешь причинить вред мне или моим детям, они будут знать, чьих рук это дело, и предадут ситуацию огласке. Мое решение окончательно и бесповоротно».
В этом лаконичном письме нет оскорблений, но оно дышит чувством собственного достоинства, решимостью и силой, а это, как мы помним из второй части этой трилогии, единственное, что «уважает» агрессор. Поэтому не надо «умолять ради всего святого», просить «отпустить» вас, взывать к «остаткам человеческого» в душе хищника или говорить что-то в этом роде — этим вы показываете ему свой страх, зависимость от его решения, подконтрольность, и он усиливает давление и «добивает» вас.
Проверьте, готовы ли вы уйти:
-
у вас не должно оставаться сомнений в том, что человек — абьюзер, а не запутавшийся в жизни ранимый парень, остро нуждающийся в вашей поддержке и понимании;
-
вы готовы совладать с собственными приступами вины и сомнений, что это не он «плохой», а вы «истеричка», превратившая в ад жизнь прекрасного мужчины, за что и должны нести кару в виде хамства, измен и зуботычин;
-
вы осознаете, что уходите навсегда, а не в десятый раз уезжаете на месяц к маме, «а там посмотрим на его поведение»;
-
вы очень хорошо разобрались в его трюках и готовы игнорировать любые, даже самые «хитрые» заходы;
-
вы чувствуете в себе силы не манипулировать абьюзером самой;
-
вы уверены в твердости и бесповоротности своего решения;
-
вы готовы к тому, что этого человека не будет в вашей жизни ни в каком виде: ни как друга, ни «просто для секса», что вы не будете ни мутить с ним бизнес, ни выезжать на курорт в компании своего ребенка и его новой жены с двойняшками.
Развестись или остаться с мужем: как правильно повести себя в этом случае
Здесь каждая должна решать сама. Ведь дать однозначный совет, сказать уйти или остаться, в этом случае просто невозможно.
Все зависит от ваших отношений с супругом, как долго пьет человек, пытались ли вы уже помогать, сколько лет вы знакомы и какое настроение царит в вашей семье. Конечно, если у вас хорошие отношения, сохранилась любовь и уважение друг к другу, то стоит остаться вместе и постараться помочь. Вспомните о временах, когда все было по-другому.
И выбрав этот вариант, по мнению психологов, следует придерживаться некоторых правил по отношению к мужу. Чтобы, живя с ним вы не ущемляли себя.
- Нельзя позволять ему проявлять агрессию по отношению к вам. Особенно на людях. Он не должен вас обижать, ни словами, ни своими действиями. Ведь вам с ним и дальше быть.
- Не покрывайте действия мужа. Позвольте ему самостоятельно отвечать за свои поступки, даже не самые правильные и лицеприятные.
- Не занимайтесь его делами, пусть он сам это делает.
- Не читайте ему моралей, не отвечайте оскорблениями на оскорбления. Снизить его самооценку – это не лучший вариант в этом случае.
- Задействуйте близких людей, они помогут бороться. Сделайте все, чтобы обстановка дома способствовала бросить пить.
- Помните, что вы не одна.
- Не пытайтесь спасти его жизнь ценой собственной. Ведь из-за постоянных нервов может появиться множество болезней.
- Задействуйте все существующие методы лечения.
- Помогите членам семьи сделать шаг навстречу мужу и помочь ему.
Обратите внимание! Помните, что пьющим мужчинам при запое присуще вести себя не адекватно. Они могут кричать, ругаться. И полностью отрицать свое нездоровое пристрастие к алкоголю.
Почему созависимые женщины — такие?
Женщины с катастрофически заниженной самооценкой замуж не выходят, а выскакивают. Кто первый обратил внимание, кто приласкал, с тем и «любовь». Потому что, а кто ее еще возьмет, кому она нужна? Только алкоголику, и на том спасибо. Причем она себе в этом даже не отдает отчета.
Низкая самооценка — шикарное поле деятельности, на почве которого можно взрастить свои нереализованные потребности. «Уж я-то докажу ему, какой я могу быть замечательной. И хозяйка-то я, и жена, и любовница! Со мной он станет идеальным и бросит пить, где он еще такую чудесную найдет». А если у мужчины дети от прошлого брака, так и еще лучше: потребность ощутить себя героиней играет, как пионерский горн. Это же поле непаханое возможностей. Тут и сиделкой себя проявишь, и суперняней, и вообще умницей-красавицей. Однако мужчина ценить не торопится, пить продолжает, энтузиазм женщины постепенно угасает, раздражение нарастает. Наступает время учить уму-разуму.
Причем мотивацией становится правило «от обратного», которое ни к чему хорошему никогда и никого не приводило. «Если я не отучу своего мужа пить, я ничто и звать меня никак». А почему так? Потому что она с детства верит, что она — ничтожество. Ей внушили это. И теперь она, раненая, с этим живет.
А реальные потребности дают о себе знать. Возникает агрессия, потребность накричать. Поэтому жены алкоголиков
скандальные, нервные, часто имеют лишний вес (как защиту от мира), неухожены (не до того мне, дело делать надо, да и все равно он со мной не спит, так и смысл).
Считая себя придатком мужчины, женщина пытается им повелевать, попутно унижает и дает понять, какое он ничтожество (и чем дольше брак, тем чаще это происходит, ведь копится горечь и обиды). В итоге муж еще больше пьет, жена еще больше страдает, и конца-краю этому не видно, пока что-то не произойдет, или измученная женщина не решится на развод. Вот только если она не изменит себя, она найдет… очередного алкоголика.
Как правильно вести себя с мужем алкоголиком?
Часто женщины в силу различных причин остаются жить с мужьями алкоголиками. В таких случаях важно правильно вести себя, чтобы минимизировать агрессию, не допускать запоев и все же достучаться до близкого человека.
Как вести себя с алкоголиком, советы психолога:
- Собрать семейный совет. Необходимо донести существующую проблему до всех родственников. Разговаривать с человеком нужно спокойно, четко аргументируя свое отношение к алкоголизму. Если зависимый не прислушивается к жене, может быть родителям, братьям или сестрам удастся убедить его лечиться.
- Не выяснять отношения с пьяным. Когда муж приходит домой «навеселе», нельзя сразу же устраивать скандал. Это будет провоцировать ответную агрессию. Пьяный человек не способен адекватно воспринимать происходящее. Когда он полностью протрезвеет, с ним уже можно разговаривать. Но и здесь нужно держать себя в руках. Истерики и скандалы не помогут. Лучше спокойно обсудить проблему, дав понять мужу, что от его поведения страдает вся семья.
- Не потакать слабостям. Нельзя вестись на уговоры, давать деньги, если заранее знаете, что они пойдут на выпивку. То же касается и остальных членов семьи.
- Больше внимания уделять себе и детям. Не стоит отказываться от встреч с друзьями, прогулок в парке с детьми. Чрезмерное погружение в проблемы алкоголика может привести к эмоциональному выгоранию.
Характеристика созависимости
Для жены алкоголика, страдающей от созависимости, свойственно «спасательство». Оно может выражаться в настойчивом старании отвести пьющего мужа к врачу и закодировать, в решении его трудностей, возникших из-за злоупотребления, даже в попытках пить вместе, «чтобы ему меньше доставалось» или «чтобы он наконец-то понял, каково это». Зачастую созависимые также:
- обращаются к гадалкам, шаманам и другим шарлатанам для «избавления от порчи»;
- скрывают недуг мужа от окружающих, «покрывая» его на работе и самостоятельно покупая ему алкоголь;
- применяют разнообразные методы эмоционального воздействия, которые не помогают, — устрашение, угрозы, мольбы и т. п.
Последствия созависимости от мужа алкоголика
Жизнь в постоянном стрессе накладывает свой отпечаток на физическое и психоэмоциональное состояние всех членов семьи. На физическом уровне начинают часто проявлять себя головные боли, появляется бессонница, отмечаются нарушения со стороны сердечнососудистой, пищеварительной и эндокринной системы. Развивается нейроциркуляторная дистония, невроз, повышенная тревожность. Становится нормой пассивно-агрессивное поведение, а раскол отношений в семье становится еще более глубоким.
Американские и европейские психологи выделили общие черты, которые обязательно наблюдаются у созависимых женщин:
- они живут в страхе и учат страху других (в частности, детей);
- считают, что успешной и счастливой может быть только богатая семья;
- убеждены, что только одобрение окружающих позволяет стать достойной личностью;
- учатся сами и учат других приспосабливаться к эмоциональным нарушениям, а не решать проблемы, обращаясь за квалифицированной помощью;
- подменяют любовь заботой и чувством жалости и вины;
- живут прошлым и страшатся будущего, поскольку не ждут от него ничего хорошего.
Самой выдающейся особенностью созависимого поведения, является тотальный контроль – от грубого и жесткого нажима, до мягкого, вкрадчивого манипулирования с целью навязывания своей воли, тактики поведения и видения проблемы. При этом тактика может постоянно меняться, но цель преследуется всегда одна – подчинить и заставить. Принудить силой развернуться жизнь так, как этого желает и ждет контролирующий человек.
Что делать при запущенном алкоголизме у мужа?
Помочь пьющему человеку бросить алкоголь с запущенными формой зависимости способен только врач. Длительная интоксикация организма продуктами этанола приводит к тяжёлым патологиям систем жизнедеятельности человека. Медицинское лечение минимизирует последствия, поддерживающая терапия наладит работоспособность внутренних органов.
Положительный результат принесёт совместная работа нарколога, психолога, семьи и родственников. Мужчине потребуется грамотное лечение и наблюдение на реабилитационном этапе, построение правильных жизненных приоритетов и переустановка целей бытия.
Тяга к спиртным напиткам — пагубная привычка, перерастающая в болезнь с тяжелыми последствиями для человека и близких. Попросить мужа не пить, не получится. Пристрастившиеся теряют ощущение реальности и не хотят признать зависимость. Не затягивайте, обратитесь к наркологу для получения помощи и рекомендаций. При необходимости врач посоветует лечение или средства народной медицины.
Как живется с алкозависимым
Те, кто столкнулись с подобной проблемой, отлично знают, что трезвый и пьяный муж — это два абсолютно разных человека. Без алкоголя он может быть надежным, отзывчивым, обязательным и работящим. Но до момента, пока «не попала капля на язык». Спиртное разительно меняет человека, приводит к пробуждению различных, порой неожиданных качеств характера. Так, возможно несколько вариантов развития событий.
- Появление немотивированной агрессии при попытке возразить, ограничить доступ к спиртному. Больной может впасть в буйное состояние на фоне развития белой горячки или при потере связи с реальностью. Тогда рядом находиться просто опасно.
Самые распространенные методы терапии
Рано или поздно перед родственниками зависимого человека или самим пациентом встает вопрос «как вылечиться от алкоголизма»? Медицина на сегодняшний день располагает обширным арсеналом проверенных методик. Следует оговориться, что панацеи не существует. Стопроцентной гарантии излечения не даст ни один уважающий себя врач, поскольку очень многое зависит от самого больного и его ближайшего окружения.
Существуют следующие способы избавления от зависимости:
- медикаментозная терапия;
- гипнотерапия;
- кодирование (в т. ч. подшивание);
- психотерапия;
- аппаратные методики;
- нетрадиционное лечение (в т. ч. иглорефлексотерапия и фитотерапия).
Некоторые специалисты небезосновательно полагают, что лучшее лечение алкоголизма – это подшивание. Эта достаточно старая методика предполагает подкожную имплантацию препарата на основе дисульфирама. К фармакологическим средствам данной группы относятся Эспераль, Торпедо, Антабус, Тетурам, MST, SIT и т. д. Если в организм попадает даже незначительная доза этанола, то в результате взаимодействия ее с дисульфирамом у человека резко ухудшается состояние: резко повышается артериальное давление, начинается интенсивная головная боль, тошнота и рвота. Солидные дозы спиртного способны спровоцировать у подшитого пациента аритмию, приступ стенокардии, отек мозга и инфаркт, о чем больного заранее предупреждают. Чтобы избежать подобных осложнений алкоголик вынужден воздерживаться от приема горячительных напитков даже в символических дозах, и со временем организм отвыкает от спиртного. Методика наиболее эффективна при первой стадии зависимости.
Разработан целый ряд медикаментозных средств для облегчения или купирования абстиненции и снижения тяги к алкоголю. С похмельем помогают бороться Медихронал, Алка-Зельтцер и янтарная кислота (она входит в т. ч. в состав таблеток Лимонтар). Болезненное влечение уменьшает курсовой прием Пропротен-100.
Детоксикация – первый шаг к исцелению
Выздоровление начинается с процесса прерывания запоя, постоянного пьянства, устранения похмельных и абстинентных явлений. Пока эта задача не будет выполнена, нет смысла пытаться «достучаться» до сознания пьющего. Чтобы вывести из организма все яды и снять доминирующее над сознанием желание выпить, требуется медикаментозная очистка. С этой целью применяются детоксикационные капельницы.
Рекомендации психолога женщинам, решившимся бросить мужа-алкоголика
Если нет прямой угрозы жизни и здоровью со стороны алкоголика, к уходу от него женщина должна подготовиться заранее. Вот что советуют психологи:
Проконсультируйтесь с наркологом или психотерапевтом, чтобы оценить риски и прогноз развития событий с учетом особенностей течения алкоголизма у мужа. Эти специалисты помогают не только самим пьяницам, но и членам их семей избавиться от деструктивных отношений и вернуться к нормальной жизни.
Мужу лучше сказать о предстоящем разводе после всех приготовлений, в последний момент.
Подыщите работу, если до этого были домохозяйкой: для начала важен сам факт независимого от супруга заработка – карьеру начнете строить позже.
При малейшей возможности всегда откладывайте деньги про запас, так, чтобы о них не знал муж. Сбережения будут весьма кстати при разводе и для начала новой жизни.
Если вы являетесь собственницей жилья, то можете в любой момент потребовать от пьющего мужа, чтобы он съехал от вас. Лучше предварительно оповестить его родню об уходе и отдать ей вещи супруга, когда его не будет дома. В целях безопасности желательно позвать в этот момент друзей или соседей – мало ли что может внезапно произойти.
Как можно быстрее вставьте в дверь новые замки и, если есть возможность, поживите какое-то время в другом месте. Так вам будет легче пережить разрыв и смириться со своим решением. Иначе ваш алкоголик может опять пообещать бросить пить и уговорить вас вернуться.
Если хозяином квартиры является супруг, постарайтесь по-тихому уйти к близким людям, готовым вас поддержать. Если не получится найти приют у родственников, арендуйте жилье или попросите помощи в социальных службах.